Wegetarianizm
Idź do strony Poprzedni 1, 2

Phaedra · Dołączył: 14 Kwi 2009 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów

Dzieki za odpowiedz i podpowiedz. Herbaty owocowe ale z suszonych owoców nie w saszetkach ale pewnie i tam cos sie znajdzie. No coz zyjemy w czasach kiedy ciezko znalesc cos naprade "ekologicznego". Na szczescie mieszkam w małej miejscowosci i mam duzy dostep do w miare naturalnych produktów.

rani · Dołączył: 15 Mar 2010 Posty: 10 Przeczytał: 0 tematów Skąd: Wrocław

Najpierw byłam semiwegetarianką 7 lat. Zaczęłam jeszcze w liceum, z powodu prostego-mięso mi nie smakowało nigdy. To przyczyna chorób i nadwagi. Teraz proponuję całej rodzinie alternatywne odżywianie się. Z moich doświadczeń wynika,że bez pokarmów takich jak mięso, ryby, jaja, czosnek itp. czujesz się lżejszy,a twój organizm nie jest obciążony nadmiarem pokarmu. W pierwszych miesiącach schudłam 3kg, potem waga ustabilizowała się. Proponuję jednak przechodzić na taką dietę stopniowo, bo organizm może odczuwać czasem brak białka itp. No i trzeba nauczyć się samemu gotować wegetariańskie potrawy. A na brak białka np. bardzo dobra jest soja, kasza i oczywiście dużo warzyw i owoców ogólnie na brak witamin. Bardzo fajne są też do kupienia w sklepach sosy wegetariańskie w słoikach i przy tym jakie tanie. Teraz jestem ścisłą wegetarianką również ze względu na moje poglądy i nie jem wyżej wspomnianych produktów, ale nie mogę też mówić o pełnym weganiźmie. Pozdrawiam. Twisted Evil

Pee · Dołączył: 07 Kwi 2016 Posty: 25 Przeczytał: 0 tematów

Czuje sie bardzo dobrze choc na poczatku bylo ciezko.